近期，随着上市公司年度报表的披露，“爆雷”的公司层出不穷，其中，有部分涉及上市公司虚假陈述。随着股民法律意识的觉醒，面对上市公司虚假陈述，股民对自己遭受的损失不再沉默而是将违法者告上法庭。作为小散，如果运气不好“踩雷”了，该如何索赔，以维护自身合法权益呢？
法律依据：
最高人民法院于2003年发布的《关于审理证券市场因虚假陈述引发的民事赔偿案件的若干规定》（法释〔2003〕2号）
证券市场的虚假陈述，是指信息披露义务人违反证券法律规定，在证券发行或交易过程中，对重大事件作出的违背事实真相的不正当行为，包括记载、陈述和披露这三种。上市公司可能构成虚假陈述的行为：
1、虚假记载。虚假记载是指信息披露义务人在披露信息时，将不存在的事实在信息披露文件中予以记载的行为。比如通过各种方式虚增经营收入、虚增利润，并将不存在的利润事实在年度报告中予以记载，属于虚假记载行为。
2、误导性陈述。误导性陈述是指虚假陈述行为人在信息披露文件中或通过媒体，作出使投资人对其投资行为发生错误判断并产生重大影响的陈述。比如虚构、暗示将会出现利好信息等。
3、披露信息时发生重大遗漏。重大遗漏是指信息披露义务人在信息披露文件中，未将应当记载的事项完全或部分予以记载。上市公司应当披露的文件主要包括招股说明书、募集说明书、上市公告书、定期报告和临时报告。其中，定期报告包括年度报告、中期报告和季度报告。临时报告的内容主要是披露可能对证券交易价格产生较大影响的重大事件，如受到行政处罚等。
4、不正当披露。不正当披露是指信息披露义务人未在适当期限内或未以法定方式公开披露应当披露的信息。信息披露的媒体由中国证监会指定，且披露义务人须保证该指定媒体为信息首发媒体。
上市公司虚假陈述须承担以下几种法律责任：
1、刑事责任。上市公司隐瞒重要事实或编造重大虚假内容的，可能构成欺诈发行股票罪；未依法披露信息或不按规定披露信息的，可能构成违规披露、不披露重要信息罪。
2、行政责任。中国证监会有权对上市公司的信息披露行为进行监督、管理、调查。上市公司有虚假陈述行为的，中国证监会有权给予上市公司及相关责任人行政处罚。
3、民事责任。上市公司虚假陈述的民事责任主要是对投资人的损失承担赔偿责任，属于侵权责任，且属于无过错责任。
除上市公司之外，发起人、控股股东等实际控制人、负有责任的董事、监事、高管、证券承销商、保荐人、会计师事务所等专业中介服务机构及直接责任人也可以成为虚假陈述证券民事赔偿案件的被告。
虚假陈述中的“实施日”、“揭露日”、“更正日”如何认定：
1、实施日。虚假陈述通常是以发布披露文件的方式来实施的，因此实施日一般是上市公司发布披露文件之日。如果上市公司在公布定期报告时未披露可能对证券交易价格产生较大影响的重大事件，则定期报告公布日为实施日。
2、揭露日。虚假陈述被揭露的意义在于提醒投资人，其投资的股票基本面已经发生变化，因此揭露日必须是明确揭示了投资风险，对投资人起到足够警示作用之日，应结合揭露方式、揭露内容、揭露后股票价格的波动等多方面进行认定。一般以中国证监会作出行政处罚并公告之日作为揭露日。
3、更正日。虚假陈述更正日是上市公司在指定媒体上自行公告更正虚假陈述并按规定履行停牌手续之日。更正日实质上起到的是与揭露日相似的目的。在虚假陈述案件审理过程中，法院也只会在揭露日和更正日之间选择一个作为时间节点，而不会两个时间点同时适用。
投资者索赔需要具备的条件：
1、虚假陈述的事实必须要以行政机关作出行政处罚文件或司法机关的有罪判决书为依据，比如证券监管部门已经作出了行政处罚决定书，人民法院作出了认定有罪的刑事判决书等。
2、虚假陈述行为和投资损失之间有因果关系。
3、投资者在虚假陈述实施日以后买入股票，并且一直持有至虚假陈述揭露日之后。
投资者如何证明虚假陈述与投资损失之间的因果关系：
首先，投资者购买的是与虚假陈述有直接关联的股票，可以通过购买股票的购买记录来证明。
其次，投资者购买该股票是在虚假陈述实施日及以后、揭露日或更正日之前。
最后，投资者在虚假陈述揭露日或更正日后，因卖出该证券发生亏损，或因持续持有该证券而产生亏损。由于证券市场本身就具有极大的波动性。影响证券价格波动的，不仅是虚假陈述行为，还有股市行情、所属行业整体走势等其他因素。但是在司法实践中，法院不会过分苛责股民的这部分举证程度。一般情况下，投资者只要能大致证明亏损的存在就完成了举证义务。如果上市公司辩称股价受到其他因素的影响，应由上市公司进行证明。
几点小提示：
1、投资者在索赔期间可以将股票卖出，不必等到打赢官司，但是要在虚假陈述揭露日以后卖出股票才符合索赔条件。
2、虚假陈述案件的诉讼时效是三年，从违法行为人行政处罚被公布之日或刑事判决生效之日起计算，注意，不是从投资者知道可索赔的日期开始计算。
3、赔偿不超过投资者的实际损失，错选股票错过的机会成本、借钱炒股发生的利息损失、卖房炒股错过的房价上涨等损失，都不在法律支持的范围内。
4、投资者起诉时需要向法院预交诉讼费，诉讼费缴纳金额与投资者起诉金额有关。相对于索赔金额来说，诉讼成本并不算高，并且诉讼费最终由败诉方承担，也就是说官司如果打赢了，最终由被告向原告支付原告预交的诉讼费。
5、虚假陈述索赔案件一般原告人数众多、影响力大，整个诉讼周期不确定，多数案件从一审、二审到执行程序大约会在两年左右。投资者可自行起诉，也可委托律师参与诉讼。
